![ตกใจ :o](https://hosxp.net/smf2/Smileys/default/shocked.gif)
:oสำหรับคนที่วันๆ ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ คงต้องเกิดอาการปวดตา ตามัว ตาแห้ง สายตาล้า หรืออาการทางสายตาอื่นๆ กันบ้าง ปัจจุบันอาการทางสายตาที่เกิดจากการใช้คอมพิวเตอร์มีเพิ่มขึ้น จากสถิติพบว่า ผู้ใช้คอมพิวเตอร์จำนวนมากกว่า 50% มีอาการปวดตา ตามัว ตาแห้ง สายตาล้า และปวดศรีษะ รวมทั้งมีอาการอื่นๆ เช่น ปวดเหมื่อยคอและหลัง ซึ่งอาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์มากกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน และยังมีตัวแปรอีกหลายประการที่ทำร้ายสายตาของเรา เช่น ชนิดของจอคอมพิวเตอร์ แสงสะท้อนจากจอคอมพิวเตอร์ ความสว่างของห้อง ท่านั่ง ฯลฯ
![ยิ้ม :)](https://hosxp.net/smf2/Smileys/default/smiley.gif)
จัดวางคอมพิวเตอร์ให้เหมาะสม
![ยิ้ม :)](https://hosxp.net/smf2/Smileys/default/smiley.gif)
ปรับความสว่างของห้อง
![ยิ้ม :)](https://hosxp.net/smf2/Smileys/default/smiley.gif)
เลือกใช้ตัวอักษรขนาดใหญ่
![ยิ้ม :)](https://hosxp.net/smf2/Smileys/default/smiley.gif)
เลือกใช้แว่นที่เหมาะสมกับการใช้คอมพิวเตอร์
![ยิ้ม :)](https://hosxp.net/smf2/Smileys/default/smiley.gif)
พักสายตา ทุกๆ ชั่วโมง